가을이 오는 건 반갑지만, 환절기로 인한 피부 트러블은 반갑지 않죠. 일교차가 커지며 대기 습도가 감소하고, 피부 또한 건조하고 푸석푸석해지기 마련이에요.
울긋불긋한 피부 고민을 잠재워줄 트러블 전문 해결사 제품들을 소개합니다.
📷 Caudalie, Mediheal, Dewytree, Dermafirm
칼로리 불태우기 좋은 운동 5
조금만 움직여도 쉽게 지칠 때 ‘살기 위해 운동을 해야겠다’는 생각이 들곤 하죠.
단순히 체중 감량을 위한 운동이 아닌, 건강한 근육을 만들기 위해 칼로리를 소모하려면 어떤 운동을 하는 게 좋을까요?
일반적으로 가장 많은 칼로리를 소모하는 운동을 소개합니다.
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