건조해서 트고 갈라져 쓰라린 입술은 추운 겨울 피할 수 없는 고통이죠. 추운 겨울 내내 입술 때문에 고생하시는 분들을 위해 준비했습니다.

입술이 트는 원인부터 겨울철 입술 관리법 5가지를 함께 봐요.

👄입술이 트는 이유?
얼굴의 모공에서는 땀, 피지가 생성되면서 보습막이라는 것을 생성해 줍니다. 하지만 입술에는 모공이 없기 때문에 피지도 땀도 보습막도 없죠. 유독 얇은 편에 속하는 부위이기도 해서 건조함에 취약합니다.

💄겨울철 입술 관리법 5
1️⃣ 수분 충분히 섭취하기
몸에서 탈수 증상이 나타나면 가장 먼저 입술부터 건조함이 눈에 띄게 된다. 하루 8-10 잔의 물을 마시는 것이 가장 이상적.

2️⃣ 입술을 핥거나 뜯지 않기
침으로 핥으면 침이 증발하면서 더 건조하게 하니 피하고 각질은 뜯어내면 피가 나거나 피부 층이 약해져 감염의 문제로 커질 수 있으니 자제할 것.

3️⃣ 입으로 호흡하지 않기
밤 새 입을 벌려 코가 아닌 입으로 공기를 마시고 뱉는 것은 입술을 건조하게 한다. 수면 중 호흡 습관을 수정해보자.

4️⃣ 비타민 챙기기
비타민 A, B, C, B2 그리고 E는 건강한 피부와 입술을 관리하는 데 아주 중요한 역할을 한다. 비타민 섭취하는 것을 꾸준히 하면 입술이 갈라지는 것을 예방할 수 있다.

5️⃣ 보습제 발라주기
입술이 건조해지기 전에 보습제를 발라주는 것이 베스트. 견과류 오일이나 시드 버터 등을 사용하면 좋다.